Personal Training macht nicht nur Profisportler leistungsfähiger

Du möchtest eine definierte Muskulatur, eine gesunde Wirbelsäule und Dein körperliches und ästhetisches Wohlbefinden steigern? Personal Trainerin Daina Ogris von Athlete's Therapy hilft Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen. Ob im Duett oder als Personal Trainerin: Das Geräte-Pilates-Training wird ganz individuell auf Dich abgestimmt.

Alle Infos zu Geräte-Pilates findest Du auf www.athletes-therapy.com

Personal Training und Ernährung

Personal Training ist ein genau auf Deinen Körper abgestimmtes Fitnesstraining. Ein essentieller Bestandteil dieses Trainings ist Deine Ernährung. Lerne, was Dich fitter, leistungsfähiger und ausgeglichener macht und fühle Dich täglich besser.

Workshops

Besuche Workshops wie „Skin Food“ oder „How to detox at home“, erfahre mehr über Dich und Deinen Körper und lerne Rezepte für zuhause. In kleinen Workshops mit maximal 10 Teilnehmern. Inklusive Hand-out, kleinen Snacks und Getränkebegleitung für 75 Euro.